AS ORCHAMPS VENNES


  • PROGRAMME SEMAINE 28/07 AU 03/08 - 04/08/2014

     CETTE SEMAINE....
  • PROGRAMME SEMAINE 04/08 AU 10/08 - 04/08/2014

     

     LUNDI : 30 min de footing + 5x 100m à 75% + 5x 50m à 100%

    MARDI : AMICAL EQUIPE A CONTRE ISLES SUR LE DOUBS (LR3) 19h30

     EQUIPE B ET C CONTRE LES BRENETS 19H

    MERCREDI : AMICAL : CAP(CFA2) CONTRE RACING BESANCON (CFA2)

    JEUDI : SEANCE COLLECTIVE 19H

    VENDREDI 30 min de footing + 5 séries de 15/15.

    SAMEDI : REPOS

    DIMANCHE : PISCINE DES FINS 10H OU SEANCE COLLECTIVE:

    BONNE SEMAINE A TOUS

  • AU TRAVAIL... - 30/07/2014

    TRES  MATINAL..
  • COUPE DE FRANCE - 1er TOUR - 24/07/2014

    A LA CHAUX DE GILLEY....
  • REPRISE CE SOIR 18H45 - 23/07/2014

    18H45 STADE
  • J-3 - 22/07/2014

    PROGRAMME SEMAINE 4
  • News

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